Как мы будем работать
На первой встрече мы познакомимся друг с другом, чтобы вам лучше помочь
Далее мы определим с каким запросом вы обратились, уточним его и наметим план консультаций
Познакомимся с вашими проблемами, страхами и жизненными сценариями
Вы лучше поймете свою ситуацию и получите ответы на волнующие вас вопросы.
Частые запросы к психологу
«Если человек может жить не принуждённо, не автоматически, а спонтанно, то он осознаёт себя как активную творческую личность и понимает, что у жизни есть лишь один смысл — сама жизнь»
Э. Фромм
Депрессия и тревога
Чувства грусти, беспокойства, паники или постоянного напряжения очень часто мешают нормальной жизни.
Стресс и самоконтроль
Очень частый запрос ко мне, как к психологу научиться справляться со стрессом, контролировать свои эмоции.
Низкая самооценка
Низкая самооценка, проблемы, связанные с социальной жизнью или проблемами с самопринятием.