В этой статье я расскажу немного о самооценку и о том, как можно ее поднять. Начнем с того, как формируется наша самооценка. Конечно, самооценка формируется в самом раннем возрасте, когда мы еще не способны ни на что влиять. Мнение родителей является для нас главным критерием определения нашего мнения обо все на свете, в том числе, мнения о нас самих. Как поднять свою самооценку самостоятельно Поднять самооценку может быть долгим и индивидуальным процессом, но есть несколько практических шагов, которые могут помочь: Позитивное мышление Отрицательные мысли и самокритика могут снижать самооценку. Постарайся замечать отрицательные мысли и заменять их позитивными. Признавай свои достижения, …
Как поднять свою самооценку Читать далее »
